8 способов предупредить варикоз

1 сентября  12:10 Общество

Фото: unsplash.com

Проблема варикозного расширения вен на ногах возникает у множества женщин самых разных возрастов по всему миру. Чтобы предупредить это неприятное заболевание, нужно посещать флеболога не реже раза в год. УЗИ сосудов ног позволяет увидеть на ранних этапах, каким именно венам грозит варикоз.

Поймав его на ранних этапах, можно обойтись без операций под общим наркозом. Предупредить неприятные последствия поможет серия уколов со специальным препаратом, после которой мелкие вены просто растворяются в организме, пишет woman.ru.

Одна из главных причин развития варикоза — малоподвижный образ жизни. Для предотвращения этого заболевания больше гуляйте, сохраняйте здоровый вес и старайтесь долго не стоять. Еще один способ избежать варикоза — потреблять достаточное количество воды, чтобы не позволять крови сгущаться.

Лучшая ежедневная антиварикозная процедура — дома, после рабочего дня, немного полежать с ногами, поднятыми вверх. Это восстанавливает правильный кровоток и избавляет от отеков. Кроме того, нужно защищать кожу от ультрафиолетовых лучей и принимать витамин С. Остановить развитие варикоза поможет и масло пшеничных ростков. Флеболог может дать рекомендации по выбору специальных антиварикозных чулок, гольф или колготок, массажных стелек, а также медицинских препаратов, среди которых мази и кремы.

#здоровье #интересно #советы