Фото: https://pxhere.com/ru/photo/1217007
Речь идет о квашеных овощах. При квашении углеводы в овощах превращаются в спирты и диоксид углерода или органические кислоты. Более того, такие продукты помогают очистить кишечник и способствуют росту полезной микрофлоры, передает Neva. Today.
Однако стоит помнить, что при проблемах с желудочно-кишечным трактом стоит обратиться к врачу, который при необходимости назначит лечение.
Ранее в эфире телеканала «Санкт-Петербург» эндокринолог Жанна Неклюдова объяснила, к чему приводит нехватка йода в организме.