Фото: unsplash.com
Таким людям необходимо сократить потребление продуктов и напитков, которые могут вызвать учащенное сердцебиение. Первое, от чего стоит отказаться – это кофе. Энергетические напитки должны попасть в «стоп-лист» продуктов.
Любые холодные напитки также оказывают негативное воздействие на таких людей. Грейпфрута и красного мяса не должно быть в рационе. Об этом сообщили в Роскачестве.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что разнообразное питание позволяет человеку оставаться активным и повышает настроение. И все-таки даже самые полезные продукты не рекомендуется есть каждый день. Диетолог Людмила Микитюк считает, что из ежедневного рациона стоит исключить тунец, который при регулярном употреблении начинает накапливать ртуть.