Исследование: 9 из 10 петербуржцев интересуются здоровыми привычками

Как сообщает газета «Петербургский дневник», ссылаясь на исследование, проведенное сервисом для размещения объявлений, эта тема волнует подавляющее большинство горожан, а каждый четвертый уже активно пользуется гаджетами для заботы о здоровье. 

Интерес к ЗОЖ растет: от новичков до продвинутых пользователей

9 из 10 петербуржцев стремятся улучшить свое здоровье и повысить продуктивность. Среди них:

• 36% только начинают изучать эту тему;
• 26% уже ведут здоровый образ жизни;
• 23% не только следят за питанием и активностью, но и используют специальные гаджеты.

Наиболее вовлеченной в ЗОЖ-тренд оказалась молодежь от 18 до 24 лет (31%).

Велнес-гаджеты: от фитнес-браслетов до умных весов

Самыми популярными устройствами для мониторинга здоровья оказались:

• фитнес-браслеты (30%);
• умные весы (29%);
• умные часы (26%).

Кроме того, представители поколения Z (зумеры) активно использует приложения для подсчета калорий (21%), трекеры сна (18%) и умные будильники (15%). Петербуржцы старше 45 лет предпочитает медицинские приборы: тонометры и глюкометры (45-60%).

Что отслеживают петербуржцы

Большинство жителей Северной столицы используют гаджеты для:

• отслеживания общего уровня активности и сжигаемых калорий (59%);
• измерения артериального давления (51%);
• измерения пульса и сердечного ритма (47%). 

Молодежь же больше интересует качество сна (41%), состав тела (37%) и уровень стресса (30%).

Сколько тратят и где покупают

Средние годовые траты петербуржцев на гаджеты и приложения для здоровья составляют около 9 000 рублей. Распределение расходов выглядит так:

• укладываются в 5 000 рублей — 21%;
• в 5 000 — 10 000 рублей — 17%;
• в 10 000 — 15 000 рублей — 11%;
• в 15 000 — 30 000 рублей — 7%;
• в более 30 000 рублей — 8%.

Покупают такие устройства чаще всего онлайн (49%) или в специализированных магазинах (32%). Также популярны сайты производителей (18%) и платформы объявлений (7%).

ЗОЖ — новый тренд Петербурга

Более половины опрошенных (61%) признают, что за последние годы стали больше интересоваться здоровыми привычками. Треть (34%) уже внедрила их в свою жизнь, а 27% стали более осознанно подходить к своему здоровью. Каждый четвертый (24%) придерживается ЗОЖ уже давно.

Самые популярные полезные привычки:

• отказ от алкоголя и курения (47%);
• соблюдение режима сна и отдыха (45%);
• прием витаминов и БАДов (46%).

Женщины активнее следят за водным балансом (43% против 28% мужчин), питанием (36% против 30%) и проходят профилактические осмотры (21% против 15%). Мужчины же чаще фокусируются на регулярных физических нагрузках (37% против 32% женщин).

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что 59% жителей Северной столицы хотя бы раз пробовали кататься на сноуборде, а 33% из них делают это регулярно.