Кардиолог предупреждает об опасности активных физических нагрузок для пожилых весной

Life.ru сообщает, что резкое изменение уровня физической нагрузки может вызвать:

• Повышение артериального давления и гипертонические кризы из-за недостаточной коррекции доз гипотензивных препаратов;
• Риск падений и переломов на фоне общей слабости;
• Обострения хронических нарушений ритма сердца;
• Ишемические события — стенокардия, инфаркт миокарда;
• Тромбозы при наличии заболеваний вен нижних конечностей.

«В пожилом возрасте не стоит резко менять интенсивность физических нагрузок. Расширять активность стоит постепенно, избегая продолжительных, «взрывных» нагрузок, длительного нахождения в положении «вниз головой», на открытом солнце и в условиях высокой температуры воздуха», — отметила Палаткина.

Специалист подчеркнула, что в первые недели дачного сезона необходимо уделять особое внимание самочувствию, регулярно измеряя артериальное давление и не забывая о приеме назначенных лекарств.

Перед началом сезона стоит проконсультироваться с врачом, чтобы скорректировать медикаментозную терапию с учетом предстоящих физических нагрузок.

«Дозированные физические нагрузки полезны в любом возрасте, стоит поддерживать определенный уровень активности в любой сезон, выбрав для себя нагрузки по душе», — подытожила кардиолог.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что кардиолог развеял опасный миф о норме артериального давления.