Как сохранить здоровье и красоту кожи зимой

Уход за собой

Пейте больше чистой воды. Это поможет сохранить оптимальную влажность кожи.

Мойтесь недолго и только под теплой водой. После не трите кожу, а лучше слегка обмокните полотенцем.

Отличным способом сохранить влагу будет увлажнение кремом (или бальзамом, если речь идет о губах). Это поможет воде задержаться и не даст коже шелушиться, а губам трескаться. Зимой кожу также стоит защищать от солнца – обильное отражение от снега ультрафиолета может сильно отразиться на коже. Нанесите средства с SPF 30+ для защиты открытых участков.

Помещение

Также рекомендуется увлажнять и воздух, особенно в помещении, где постоянно включена батарея. Сухой воздух будет дополнительно вытягивать влагу из организма.

Помимо этого, стоит обратить внимание и на температуру в комнате. Не стоит включать батареи на максимум – прохладный воздух гораздо полезнее для кожи, чем теплый.

Одежда
Пресс-служба не рекомендует носить 100% шерсть на голое тело. Несмотря на то, что такая одежда отлично согревает, такие ткани могут раздражать кожу и усугублять сухость кожи. Лучше подобрать под тёплый свитер изделие из хлопка или шелка. Это позволит коже дышать и избегать перегрева, а также избыточного потоотделения.

Не стоит забывать и про перчатки или варежки на улице: это защитит кожу рук от сильного холодного ветра.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что МЧС вновь предупреждает горожан о сильном ветре. Его порывы сегодня могут достигать 18 м/с. Также ожидается метель, налипание мокрого снега. Сегодня на небе будет облачно с прояснениями, а также пройдёт кратковременный снег. На дорогах и тротуарах возможна гололедица. В Петербурге ожидается от -3 до -5 градусов. При этом в Ленинградской области температура опустится до -7, а на востоке и до -12 градусов.

Как рассказал главный синоптик гидрометцентра Александр Колесов, днём начнется влияние тыла циклона с Баренцева моря. Атмосферное давления повысится и придёт похолодание. Температура продолжит падать в течение всего дня. И к вечеру может достигнуть отметки в минус 10 градусов.