Что нельзя делать в магнитные бури: октябре их ожидается несколько

В этом месяце петербуржцам предстоит ощутить на себе силу Солнца 20 октября. В этот день ожидается сильная магнитная буря. Также с 1 по 15 октября ожидается активность магнитного поля Земли в 2 балла, что не является большим показателем. А уже ближе к концу месяца, 25-27 октября, произойдет вторая серьезная активность на Солнце.

Как сообщает Life, в такие дни нужно быть особенно осторожным. Больше всего это касается тех, кто ощущает слабость, головные боли или головокружения, излишнюю раздражительность, бессонницу, а также обострение хронических заболеваний.

Во время сильных магнитных бурь нужно стараться:

• минимизировать количество работы с техникой;
• не водить автомобиль;
• избегать работы или занятий, которые требуют повышенного внимания;
• не есть фастфуд и не употреблять алкоголь;
• не переносить тяжести и избегать физической активности.

Чтобы снизить угрозу риска, специалисты также советуют меньше нервничать, принимать контрастный душ и пить больше свежевыжатого сока, морсов и воды с лимоном.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что китайские ученые нашли связь между бессонницей в среднем возрасте и деменцией.