В Роспотребнадзоре напомнили о пользе риса для здоровья

Рис содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Например, средняя порция в 50 грамм закрывает суточную потребность белка и содержит всего 245 калорий. Ученые пришли к выводу, что рис, особенно неочищенный, способен улучшать память и интеллект, передает Petrograd.

Ранее в Роспотребнадзоре объяснили, как кормить школьников. Так, дети должны принимать пищу в определенное, устоявшееся время, чтобы быть сытыми на протяжении всего дня и не сталкиваться с резким чувством голода.