Фото: https://pxhere.com/ru/photo/989051
В первую очередь врач посоветовала устраивать моменты тишины. Нужно отдыхать без музыки и посторонних звуков. Кроме того, при работе в местах, где много шума необходимо защищаться от раздражителей. Так, снизить звуковую атаку городской суеты можно берушами.
Вредят слуху и посещение концертов. Особенно опасно нахождение рядом с колонками. В таком случае может возникнуть временная глухота. Могут навредить ушам и перепады давления, например, при полетах в самолете или дайвинге.
Врач не рекомендует пользовать ватными палочками, так как можно травмировать барабанную перепонку, передает Life.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, почему опасна бывшая в употреблении косметика.