Фото: unsplash.com
В эксперименте приняли участие 157 тысяч человек. У 70 тысяч участников была диагностирована депрессия, а у остальных — тревожное расстройство. На протяжении семи лет изучали данные о питании и психическом состоянии участников.
Оказалось, что повышенное потребление мороженого, кондитерских изделий, сливочного масла, сахара усиливают депрессию, передает Neva.Today.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» рассказывал, какие диеты негативно сказываются на здоровье волос и кожи.