Фото: unsplash.com
Так, негативный эффект на здоровье эмали оказывают соленые снеки и кофе. Слишком горячий напиток с сахаром или молоком провоцирует развитие микроповреждений зубной эмали, пишет The Voice.
В апельсинах, лимонах и других цитрусовых содержится очень много кислот. Они могут ослаблять защитные свойства эмали и служить причиной образования кариеса. Опасность кроют в себе и сухофрукты. Вязкая еда – благотворная среда для развития болезнетворных бактерий.
Еще один представитель из категории «липких» продуктов – белый хлеб. В нем содержится очень много крахмала, поэтому при пережевывании мелкие частицы прилипают к зубам. Лучше отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам и не забывать о своевременной гигиене рта.