Фото: unsplash.com
По словам врача, в жару у всех людей повышается потоотделение. С помощью этого процесса организм человека охлаждается и происходит потеря жидкости. Поэтому очень важно вовремя восполнить недостаток жидкости, передает Life.
Если на улице высокая температура, например, +30 градусов, а напиток ледяной, есть риски для здоровья. Слизистым оболочкам горла придется испытать слишком резкий температурный перепад. Таким образом можно спровоцировать фарингит или ларингит.
Гастроэнтеролог подчеркнул, что идеальная температура напитков — 18-20 градусов. Пить жикость нужно понемногу, через каждые 45-50 минут.