Фото: pxhere.com
Летом состояние пациентов с варикозом может ухудшиться. Организм, защищаясь от жары, расширяет и без того расширенные сосуды. Важно в летний период добавить в рацион фрукты с содержанием каротиноидов и антоцианов — яблоки и персики, передает Life.
Кроме того, врач рекомендует в летний период пить больше воды и носить комфортную обувь. Важно также охлаждать ноги в прохладной воде и подобрать компрессионный трикотаж для лета. Чтобы составить план профилактики варикоза стоит посетить врача-флеболога.
Ранее сообщалось, какие ягоды полезны для пожилых людей. Эти продукты защищают клетки от воздействия свободных радикалов и замедляют процессы старения. Пожилым людям стоит добавить в рацион черную смородину, чернику и вишню.