Фото: pxhere.com
Не стоит игнорировать мышечную и суставную боль, воспаление сухожилий. Насторожить должно выпадение волос. О нарушениях в работе щитовидной железы могут говорить проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, запоры или диарея. Девушкам специалисты советуют не игнорировать нарушение менструального цикла.
Предупредить заболевания щитовидной железы можно благодаря питанию. В рацион можно добавить богатые йодом продукты — морскую капусту, морепродукты, йодированную соль, сообщает Petrograd со ссылкой на Роспотребнадзор по Петербургу.