Фото: pexels.com
По словам директора ННЦ наркологии филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяны Клименко, во-первых, алкоголь не полезен для сосудов. Даже спустя несколько дней после выпитого спиртного могут наблюдаться скачки артериального давления.
Во-вторых, алкоголь не улучшает аппетит. После приема даже небольшой дозы алкоголя у человека теряется контроль над чувством насыщения. Таким образом человек может съесть в разы больше, чем в трезвом состоянии.
Еще один миф – спиртное помогает согреться. На самом деле, алкогольная интоксикация способствует расширению сосудов. В результате – покраснение кожи и обманчивое, краткосрочное ощущение тепла.
Также алкогольные напитки не помогают уснуть. На самом деле, под влиянием алкоголя сокращается продолжительность засыпания. При этом цикл «быстрого» сна наступает сразу. Во время «цикла» появляются сновидения. Он играет большую роль в восстановлении сил.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в Роспотребнадзоре рассказали о правилах выбора качественной рыбы. Эксперты отметили, что ее лучше покупать в супермаркетах, спецмагазинах и на организованных рынках. Это должны быть места, в которые есть все условия хранения продукты: холодильные камеры, витрины, аквариумы и терморегистрирующие устройства.