Ваш браузер не поддерживает элементы с видео.
«Другое дело, что иногда бывает очень выраженный синдром отмены и на фоне него у человека действительно могут обостриться заболевания. У него может быть приступ бронхиальной астмы, сердечные проблемы. Есть лекарственные терапии, которые могут помочь, чтобы синдром отмены не был выраженным и человек мог спокойно и относительно легко отказаться от табака», – отметила специалист.
Существует никотинозаместительная терапия – пластырь, подъязычные таблетки, спрей либо жевательная резинка, а также безникотиновые средства. Строгих критериев по назначению того или иного способа на сегодня нет. Пациент делает выбор в зависимости от своих предпочтений.
Чтобы бросить курить, нужно уделить внимание поведенческим методикам. «Есть ритуалы курения. Человеку некомфортно, если он привык перед сном покурить сигарету. Он чувствует себя не в своей тарелке, и этот дискомфорт усиливает желание курить, поэтому очень важно применять замены. Например, перед сном налить себе воду с мятой или какой-нибудь успокаивающий отвар и пить через маленькую трубочку», – рассказала патофизиолог.
Получить консультацию можно на «горячей линии» Центра помощи в отказе от курения по номеру 8-800-200-0-200.