Минздрав: регулярный спорт увеличит жизнь на 4 года

10 ноября  17:10 Общество

Фото: unsplash.com

В министерстве по здравоохранению России рассказали, что регулярная физическая активность в молодости увеличивает среднюю продолжительность жизни примерно на 4 года.

Для того, чтобы увеличить качество и продолжительность жизни, необходимо также придерживаться здорового образа жизни. Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина отметила, что молодежь — это движущая сила.

«Молодежь — движущая сила и фундамент для становления ценностей и смыслов, которые будут реализованы в долгосрочной перспективе. В этой связи важную роль приобретает актуальная информация о здоровом образе жизни, поощрение приверженности ЗОЖ среди молодежи», – рассказала она.

Исследования ЭССЕ-РФ показали, что здоровый образ жизни снижает смертность от всех причин на 39%, а от сердечно-сосудистых заболеваний – на 36%. Если же питаться правильно и употреблять больше овощей и фруктов, то можно увеличить продолжительность жизни более чем на 10 лет. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава России.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в России планируют развить систему медицинской помощи пациентам с гепатитом С, а также усовершенствовать механизмы оплаты такого лечения по полису обязательного медицинского страхования.

#жизнь #здоровье #спорт