Гость: Дарья Мызникова, врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог, Член Санкт-Петербургского общества дерматовенерологов и трихологов.
Красивые и здоровые волосы — это не только признак красоты, но и показатель общего состояния организма. Многие люди сталкиваются с проблемами волос: сухость, ломкость, выпадение. Однако, с правильным уходом и вниманием можно вернуть здоровье и красоту волос. Важно начать с питания. Волосы нуждаются в витаминах и минералах, таких как витамины группы В, железо, цинк и другие. Рацион должен быть богат фруктами, овощами, зелеными листьями, орехами, рыбой и другими продуктами, богатыми необходимыми питательными веществами. Помимо внутреннего питания, важен и внешний уход. Регулярное увлажнение волос поможет избежать сухости и ломкости. Используйте кондиционеры, маски и сыворотки, которые подходят вашему типу волос. Также стоит избегать частого использования горячих утюжков и фены, чтобы не пересушить волосы. Массаж кожи головы способствует улучшению кровообращения и стимуляции роста волос. Для этого можно использовать натуральные масла, такие как касторовое или кокосовое масло, которые увлажняют кожу и укрепляют волосяные луковицы. Вернуть здоровье и красоту волос возможно при правильном и комплексном уходе. Следуйте советам специалистов и уделяйте внимание своим волосам, и они будут радовать вас своим здоровым и блестящим видом.
Также Дарья Мызникова ответила на следующие вопросы телезрителей:
— Чем занимается врач-трихолог и чем отличается от дерматолога? (01.23)
— Кому и в каком случае необходима консультация трихолога? (02.03)
— Как проходит диагностика на консультации? (03.07)
— Почему выпадают волосы? (05.11)
— Почему у ребенка 11 лет возникла алопеция? (06.27)
— Как долго «живут» волосы и с какой периодичностью могут обновляться? (07.21)
— Как можно снизить воздействие химии при окрашивании волос? (09.29)
— Что такое андрогенетическая алопеция и влияют ли на это андрогены? (11.00)
— При каких эндокринных заболеваниях чаще всего выпадают волосы? (12.04)
— У меня всю жизнь были роскошные волосы и не было седины. Парикмахер не рекомендовала окрашивать седину. Сейчас уже много седых волос и волосы стали быстро расти. Не испорчу ли я их окрашиванием? (14.45)
— Какие существуют методы лечения против выпадения волос? (15.46)
— Как происходит трансплантация волос и какого результата удается добиться? Какие есть противопоказания? (18.10)
— Стали появляться седые волосы, причем волос неравномерно седой. Можно ли как-то остановить процесс? Есть ли какие-то генетические закономерности появления седины? При каком возрасте седина считается нормой? Какие факторы ускоряют появление седины? (21.18)
— Как часто надо мыть голову? Какой должна быть температура воды? Можно ли испортить волосы неправильной сушкой и каким шампуням отдать предпочтение? (22.30)
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72
Предлагайте темы для новых программ: polza@topspb.tv
