Фото: телеканал «Санкт-Петербург» / АО «ГАТР»
Когда на нее стоит обратить внимание, Life.ru рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
«Начнем с нормальной (физиологической) усталости. Это естественная реакция организма на дневные нагрузки: физические, умственные и даже эмоциональные. Когда мы сильно вовлечены в какое-то дело, потом мы чувствуем усталость — и это нормально», — отметила эксперт.
Однако некоторые признаки указывают на то, что усталость — это не просто переутомление, а маска хронических заболеваний. Чем раньше их обнаружить, тем легче будет лечение.
Опасные признаки усталости
По словам Чернышовой, самый точный критерий — усталость, которая не проходит после отдыха и выходных. Если в понедельник утром человек чувствует себя бодрым — он здоров. Если нет — это звоночек.
Тревожными сигналами также являются:
· усталость сразу после пробуждения (еще не встали с кровати, а сил уже нет);
· трудности с выполнением привычной работы — от похода в магазин до домашних хлопот;
· отсутствие желания заниматься тем, что раньше радовало: хобби, спорт, прогулки.
«Помимо усталости есть другие тревожные признаки. Например, непонятные боли, небольшое повышение температуры, одышка, нарушения сна, депрессивные состояния — то, что не характерно для здорового человека», — добавила специалист.
Какие заболевания скрываются под маской усталости
Врач перечислила основные:
· Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы: трудно даже рукой пошевелить.
· Сахарный диабет — еще до диагностики может проявляться постоянной усталостью.
· Миокардит — воспаление сердечной мышцы как осложнение после гриппа: человек выздоровел, а сил нет.
· Онкологические заболевания.
· Хронические инфекции (цитомегаловирус, вирус Эпштейна–Барр) — выраженной симптоматики нет, но усталость присутствует.
· Депрессия — когда исключены все болезни внутренних органов.
· Синдром хронической усталости — болезнь трудоголиков, когда после выходных не наступает бодрости.
· Железодефицитная анемия — недостаток железа в организме.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в Педиатрическом университете помогают девочке с редкой ортопедической патологией.