Фото: телеканал «Санкт-Петербург» / АО «ГАТР»
По словам эксперта, снижение иммунной защиты связано также с нарушением сна, питания и обострением хронических заболеваний. Чтобы поддержать здоровье ребенка, необходим комплексный подход.
Врач рекомендует обратить внимание на сбалансированное питание, регулярный сон не менее 8–10 часов, физическую активность, соблюдение гигиены и своевременную вакцинацию. Важную роль играет и снижение уровня стресса, а также поддержание комфортного микроклимата дома.
Если ребенок продолжает часто болеть, несмотря на профилактические меры, специалист советует обратиться к педиатру или иммунологу для дополнительного обследования.