Фото: телеканал «Санкт-Петербург» / АО «ГАТР»
Головная боль знакома многим, но далеко не всегда она безобидна. Об этом напоминает Минздрав России, опираясь на рекомендации доцента кафедры семейной медицины и внутренних болезней Северного ГМУ Нины Хасановой.
Во многих случаях боль проходит сама — достаточно отдыха или обезболивающего. Но если дискомфорт сопровождается лихорадкой, резким ухудшением зрения, речевыми нарушениями или другими тревожными симптомами — необходимо срочно обратиться к врачу.
Эксперт советует вести «дневник головной боли»: записывать время, длительность, интенсивность и возможные причины боли. Такая информация поможет врачу определить причину и назначить эффективное лечение.
Для профилактики головных болей важно соблюдать здоровый режим дня, избегать стресса, пить достаточное количество воды и ограничить алкоголь с кофеином.