Ваш браузер не поддерживает элементы с видео.
Софии Артюгиной – десять лет. О ее миопии – так по-научному называется близорукость – узнали два года назад совершенно случайно на приеме у офтальмолога.
«Мы вообще туда пошли для того, чтобы услышать, что все отлично, нет никаких проблем и можно продолжать жить свою счастливую жизнь. Но нас очень удивили, оказалось, что у нас один глаз -0,75. И как сказал наш доктор, это было у нее с рождения. Поэтому сам ребенок вообще никак не замечал каких-то проблем», — рассказала мама Софии Артюгиной Светлана Артюгина.
Когда близорукость приобретённая, то симптомы могут выражаться ярко. Если ребенок щурится, смотря вдаль, подносит близко к глазам книги и гаджеты, трет глаза при зрительных нагрузках, жалуется на головные боли – обязательно обратитесь к офтальмологу. Если врач поставил диагноз миопия, нужно приступать к лечению. Основной способ – ношение очков.
«Очки просто надеваются и никаких дополнительных манипуляций, обучения этим манипуляциям нет необходимости. Но не все дети готовы использовать очки. Поэтому можно рассмотреть в индивидуальных случаях коррекцию мягкими контактными линзами, либо – сейчас набирают популярность ночные ортокератологические линзы», — рассказала детский врач-офтальмолог Анна Шамарова.
Такой метод позволяет полностью отказаться от очков. Линзы надеваются только на ночь – они мягко воздействуют на роговицу, меняя ее оптическую силу. Благодаря этому днем человек видит гораздо лучше. София пользуется такими уже почти год.
«Я надеваю линзы уже без зеркала. Я училась этому три дня, может, меньше. Это очень легко для меня. Налить жидкость в контейнер, специальный раствор закапать в глаз, чтобы было легче снять, потому что линза может быть неподвижной», — рассказала София Артюгина.
Важно не забывать и общие рекомендации. Рабочее место ребенка должно быть хорошо освещено. Идеальный вариант – дневной естественный свет, а вечером – настольная лампа. Мебель должна быть подобрана по росту школьника. Расстояние от глаз до тетради – 30-35 сантиметров. Гаджетами можно пользоваться в начальной школе до часа, в старшей – до двух часов в день. Кроме того, врач может выписать рекомендацию занять первую парту в школе – но это подходит не всем.
«Ребенок, находясь на первом ряду, — него глаза напрягаются, потому что он сначала смотрит в тетрадь, книгу, потом достаточно близко на доску. В таком случае ребенок с полностью откорректированным зрением может занимать любое место в классе», — подчеркнула врач-педиатр Елена Сиротенко.
Если у ребёнка нет близорукости, проблему можно предотвратить. Например, заниматься гимнастикой для глаз. Упражнения стоит делать и тем, у кого уже есть миопия, чтобы болезнь не прогрессировала.
«Самая легко запоминающаяся методика – это 20-20-20. Ребенку говорим: каждые 20 минут зрительной нагрузки – вот он сидит дома делает уроки – ты смотришь вдаль в течение 20 секунд. Более сложное – это так называемая гимнастика по Аветисову, когда нужно помассировать веки, произвести круговые движения глазами», — добавила врач-педиатр.
Близорукостью страдает около половины молодых россиян. Среди подростков этот показатель и вовсе почти достигает 60%. Полностью вылечить миопию невозможно, но есть все шансы хотя бы частично восстановить зрение. Главное – следить за состоянием ребёнка и регулярно посещать офтальмолога.