Гнев праведный: может ли негативная эмоция повысить продуктивность работы
Ваш браузер не поддерживает элементы с видео.
«Принято считать, что гнев имеет отрицательную коннотацию. На самом деле можно использовать гнев и в позитивном русле. Ведь гнев – это сигнал организма на какую-то несправедливость или угрозу. Раз это сигнал, значит мы можем использовать его во благо, можем принимать какие-то решения в любых разных процессах», — подчеркнула эксперт.
По словам Натальи Тимохиной, очень полезно приобретать навыки эмоционального интеллекта. И, конечно, выплескивать эмоции. Гнев — достаточно заряженная эмоция. Поэтому важно ее контролировать, чтобы в общении не перейти на личности.
«Нужно научиться управлять своим гневом, своими эмоциями, самосознание, самоанализ. Проанализировать, что вас так расстроило. Очень важно, удобно и полезно собирать рабочие группы. Что привело к такому поведению? Как совместно можно решить или наладить тот или иной процесс?», — отметила эксперт.
Ряд компаний делают для своих сотрудников тренажерные залы или комнаты релаксации. Такие локации помогают выплеснуть эмоции.
Гнев также можно использовать для повышения продуктивности, но только, если мы говорим о непродолжительном периоде.
«Импульсивные люди хороши в любых профессиях. Им могут подойти любые профессии: и руководящие, и креативные. Важно уметь управлять гневом, филигранно использовать его во благо компании и во благо людей», — резюмировала эксперт.