Фото: pxhere.com
Согласно новому исследованию, серьезные физические нагрузки могут ослабить иммунитет, что увеличивает риск заболеваемости. Об этом сообщает Life.ru.
В ходе эксперимента ученые наблюдали за группой из 11 молодых и подготовленных пожарных, которые на протяжении 45 минут преодолевали холмистую местность под палящим калифорнийским солнцем, неся с собой тяжелое снаряжение. После завершения испытания медики немедленно взяли образцы крови и других биологических жидкостей, чтобы проанализировать реакцию организма на такую нагрузку.
Результаты показали, что у большинства участников наблюдалось снижение иммунной реакции на патогены, что свидетельствует о недостаточной готовности организма к борьбе с потенциальными инфекциями.
Специалисты объяснили, что при сильных нагрузках тело может «принимать решение» ослабить защитные функции, чтобы улучшить дыхание, так как воспалительные процессы препятствуют нормальному дыханию и ухудшают кровоток.
Ученые подчеркивают, что это открытие объясняет проблему, с которой часто сталкиваются спортсмены: после интенсивных тренировок они нередко заболевают респираторными инфекциями. В целом, анализы подтвердили, что изнуряющие физические упражнения организм воспринимает как угрозу, и фокусируется на восстановлении баланса жидкости и белков в тканях.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в ЛЭТИ создали алгоритм для выявления остановки дыхания во сне у людей с апноэ.