Дополнительное оснащение по проекту «Серебряный возраст» получат и гериатрические учреждения Петербурга
Ваш браузер не поддерживает элементы с видео.
Марии Солдатенко – 90 лет. И ежедневные занятия физкультурой на свежем воздухе стали для неё важной частью не только распорядка дня.
«А эти танцы – это же физкультура. А как же? Я дома даже после них – я эти все танцы запоминаю и дома обязательно повторяю. И вот уже 90 лет живу!» – поделилась пациент гериатрического отделения СПб ГУЗ «Городской больницы №38 имени Н.А. Семашко» Марии Солдатенко.
«Люди стараются стремиться жить здоровыми, самообслуживанием заниматься, независимо от своих родных и близких, и верить в то, что в первую очередь помогает гиперактивный образ жизни. Кинезиотерапия, на нашем языке», – рассказала инструктор лечебной физкультуры гериатрическом отделении СПб ГУЗ «Городской больницы №38 имени Н.А. Семашко» Ираида Беляева.
Помимо лечебной физкультуры, в гериатрическом отделении больницы имени Семашко устраивают небольшие любительские турниры по шахматам и шашкам. А тем, кто не играет в эти игры, предлагают разгадывать кроссворды.
«Всё нам помогает восстанавливать наши извилины. Они ж у нас после инсульта. Это очень замечательно все», – поделилась пациент гериатрического отделения СПб ГУЗ «Городской больницы №38 имени Н.А. Семашко» Нина Мишурицкая.
Мозговая активность генерирует клетки, напоминают врачи, и развивает неврологическую пластичность, то есть способность мозга к восстановлению. Повреждения основного органа, который управляет центральной нервной системой, могут стать причиной более 500 заболеваний.
В этом году в нашей стране стартовал национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», старт которому дал президент Владимир Путин. Тем не менее врачи настоятельно рекомендуют и самостоятельно контролировать состояние здоровья.
«Это, например, артериальное давление. Не зря рекомендуется следить за своим давлением. Чтобы его цифры не повышались, по классике, не выше 140 на 90. Так же к таким факторам относится уровень глюкозы в крови», – рассказала заведующая отделением неврологии Центра реабилитации Госпиталя для ветеранов войн, врач-невролог Дарья Абель.
Правда, как замечают сами пациенты, не всегда на себя хватает времени. Ещё недавно Альберт Жуйков работал водителем такси. Большую часть дня – за баранкой. Постоянный стресс на работе. Говорит, что и раньше случались недомогания. Но после этого случая жизнь его изменилась полностью.
«Получился микроинсульт. Онемела правая рука, немножко нога, речь была нестабильная. И поэтому из поликлиники отправили сюда», – рассказал пациент Центра реабилитации Госпиталя для ветеранов войн Альберт Жуйков.
В прошлом году 642 человека с заболеваниями головного мозга успешно прошли реабилитацию в отделении неврологии Госпиталя для ветеранов войн. Поэтому Альберт уверен, что с помощью медиков и ежедневных занятий на тренажёре сможет вернуться к полноценной жизни.
Врачи напоминают, что здоровье головного мозга поддерживают активная физическая и умственная деятельность. В том числе общение.
«Для того чтобы мозг нормально работал, поддерживался, необходимо человеческое общение. Я хожу каждый вечер в фитнес. Но не для того, чтобы заниматься на тяжёлых тренажерах, накачиваться и так далее. А для того, чтобы кардионагрузка была небольшая, а основное – это общение», – поделилась заведующий отделением лечебной физкультуры и кинезиотерапии Центра реабилитации Госпиталя для ветеранов войн, нейрохирург Тарас Скоромец.