Фото: телеканал «Санкт-Петербург»
По словам специалиста, нужно взять за правило оценивать совместимость продуктов. Так, мясо отлично сочетается с большим количеством овощей, лучше свежих. А вот салатов с майонезом лучше избегать. Заправки, алкоголь, сладкое — это всё нагрузка на поджелудочную железу, а значит, проблемы с пищеварением после них гарантированы, передает Life.
Кроме того, не стоит запивать тяжелую пищу газированными напитками и отдать предпочтение чему-нибудь более легкому.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в России начали продавать клубнику, чернику и малину. Опытный садовод Юлия Тихомирова поделилась советами при выборе ягод. По ее словам, стоит приобретать товар только в проверенных супермаркетах и крупных торговых сетях. Не стоит доверять уличным продавцам — их продукцией можно отравиться.