Как не допустить развитие сколиоза у ребенка
Фото: телеканал «Санкт-Петербург»
Петербуржским родителям рассказали, как вовремя распознать сколиоз у ребенка, а также как проводить профилактику заболевания.
Чтоб предупредить возникновение сколиоза у малыша, нужно следить за его головой. Она не должна быть повёрнута всё время только в одну сторону. Также доктора считают, что не нужно использовать подушку до 3 лет.
Когда же ребёнок будет учиться ходить, стоит постоянно менять руку малыша, которой он держится за родителя. Так спина ребенка будет развиваться равномерно без искривлений.
Причины возникновения сколиоза:
- слишком мягкий матрас;
- невнимательное отношение к осанке в положениях сидя и стоя;
- плохое освещение в помещении;
- эргономика рабочего места;
- низкая физическая активность;
- стресс.
Профилактика сколиоза у детей:
- ЛФК (лечебная физкультура);
- плавание;
- массаж;
- правильный рюкзак;
- ортопедическая обувь.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, как защитить ребенка в интернете.