Фото: unsplash.com
Ученые выявили связь между отклонением от норм питания предписанных Минздравом и продолжительностью жизни. Чем меньше россияне соблюдают эти рекомендации, тем меньше ожидаемая продолжительность жизни, пишет РБК. Средняя продолжительность жизни в 2023 году в России составляет 73,1 года. Уже к 2030 году этот показатель должен вырасти почти до 76 лет.
Исследования 2021 года показали, что ближе всех к нормам питаются жители Омска, но даже там эти нормы не соблюдаются по трем категориям. Кроме того, обнаружены регионы, в которых не соблюдена ни одна норма. Самые больше отклонения замечены в Чукотском крае. В среднем по стране стандарты соблюдают по четырем категориям из десяти.
Почти по всей стране жители недоедают овощи, фрукты, ягоды и бахчевые культуры. В дефиците находится и потребление молочный продуктов. Согласно исследованию, употребление сахара в России, наоборот, повышено. Самым опасным продуктом, который находится в избытке в рационе россиян – это соль.