Как обезопасить себя и своих близких от инсульта

Пресс-служба городского центра медицинской профилактики рассказала, как не допустить инсульт и что делать, чтобы помочь близким, если инсульт все же случился.

Основным методом профилактики остается контроль факторов риска:

• нестабильное артериальное давление (тахикардия, мерцательная аритмия) аритмия) при отсутствии лечения;
• вредные привычки;
• повышенный уровень холестерина;
• избыточный вес;
• низкая физическая активность.

Избыточная масса тела, как следствие гипертонии, ишемической болезни сердца и диабета II типа, повышает риск инсульта на 22%, а при ожирении на 64%.

Одним из элементов профилактики инсульта является диспансеризация, в программу которой входит целый блок, направленный на выявление факторов риска развития сосудистых заболеваний, в том числе инсультов. Регулярное прохождение профосмотров позволяет вовремя принять меры по контролю артериального давления, коррекции липидного спектра крови, сахара крови и профилактике развития инсульта.

Как понять, что у человека инсульт:

• попросить улыбнуться – улыбка будет несимметричная;
• попросить назвать своё имя – речь нечёткая, замедленная;
• попросить поднять руки вверх или вытянуть перед собой – движения несимметричны;
• попросить наклонить голову вперёд и прижать подбородок к груди – движение невозможно или очень затруднено;
• попросить высунуть язык – отклонение языка от средней линии.

Если хотя бы какие-то симптомы совпали – нужно действовать быстро и вызвать «скорую помощь». Оперативные действия спасут человеку жизнь.