Ложка мёда перед сном: эксперты рассказали о пользе пчелиной сладости

20 сентября 2023 18:34 Общество

Фото: unsplash.com

Специалисты рассказали, почему мёд особенно актуален в осеннее время и как это связано со сном.

При профилактике простудных заболеваний мёд остается одним из самых популярных средств народной медицины. Однако и официальная медицина считает этот натуральный продукт эффективным в качестве противовоспалительного средства.

Как передает «Петроград», этот продукт можно по праву считать идеальным противовирусным средством. Мёд насыщен витаминами, микроэлементами, аминокислотами и антиоксидантами. Он не только укрепляет иммунитет, но и отлично помогает при бессоннице, а также улучшает метаболизм.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» рассказал про 6 кулинарных ошибок, которым научили бабушки и мамы.

#интересно