Психолог объяснила, как не откладывать жизнь на потом

По словам специалиста, вечное ожидание счастливого будущего рано или поздно формирует огромный стресс. Поэтому очень важно жить «здесь и сейчас». Начать можно с малого, например, не беречь одежду «для особых случаев» или сервиз «на праздничный день», передает Life.

Дело в том, что многие отложенные дела в будущем могут просто потерять свою актуальность. Психолог советует не ждать, когда проблемы решатся сами собой, а просто принять некоторые факторы. Например, дети могут вести себя плохо, а работа может быть «неидеальной».

В целом мир не идеален, но возможности бесконечны. Главное — начать действовать, резюмировала специалист.