Фото: unsplash.com
По словам специалиста, белковая составляющая способна вызвать ощущение расслабленности. Белок перед сном полезен тем, что он активно участвует в процессах регенерации, которые запускаются в организме ночью, передает Life.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что Кандидат медицинских наук, хирург-уролог, андролог Марк Гадзиян назвал продукты, которые запечатывают сосуды холестерином.Он отметил, что именно их употребление приводит к развитию атеросклероза и может вызвать инсульт. Врач заявил, что в выпечке содержится «неприличное содержание гидрогенизированного масла (трансжиров)».