Россиянам объяснили, как подготовиться к крещенским купаниям

Подготовку нужно начать за несколько месяцев. Необходимо обливаться прохладной водой, купаться в водоемах с низкой температурой и гулять в легкой одежде в прохладную погоду.

Такой организм постепенно адаптируется к низким температурам. Даже если человек не будет окунаться в прорубь, закаливание пойдет на пользу. Об этом сообщили в «Объясняем.рф».

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что в этом году для традиционных крещенских купаний в 10 районах города организованы 23 купели. За безопасностью будут следить сотрудники спасательных и медицинских служб. По традиции главной станет иордань у стен Петропавловской крепости. Завтра в полдень ее освятит митрополит Санкт-Петербургский и Ладожский Варсонофий.