Врач Елена Игнатикова посоветовала отказаться от сладкого и алкоголя в пользу иммунитета

15 августа  04:07 Общество

Врач Елена Игнатикова посоветовала отказаться от сладкого и алкоголя в пользу иммунитета

Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова рассказала, что укрепить организм для противостояния коронавирусу поможет отказ от сладкого и алкоголя.

Как передает РИА Новости, врач указала, что злоупотребление сладким может снизить активность иммунной системы. Избыточное количество газировки и конфет может навредить организму. Баловать себя можно не чаще трех раз в день небольшими порциями.

Также врач развеяла миф о том, что алкоголь способствует «дезинфекции» организма и подчеркнула, что он – лишь во вред. Елена Игнатикова отметила, что «безопасной дозы» нет, поэтому ради своего здоровья следует вовсе отказаться от спиртного.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» рассказал, что диетологи советуют сделать для снижения холестерина.

Фото: unsplash.com