Специалист рассказал, как восстановить дыхательную мускулатуру после коронавируса

3 января 2022 05:45 Коронавирус

Специалист рассказал, как восстановить дыхательную мускулатуру после коронавируса

Президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н. Бакулева академик РАН Лео Бокерия рассказал, как наиболее эффективно восстановить дыхательную мускулатуру после перенесенного коронавируса.

Как передает Life.ru, Бокерия заявил, что нет ничего более эффективно для восстановления дыхательной мускулатуры, чем регулярное чтение вслух. Он посоветовал тренировать себя таким образом по 15 минут каждый час.

Он отметил, что дыхательная мускулатура нуждается в особом внимании после перенесенного коронавируса. По его опыту, чтение вслух оказалось самым эффективным способом.

«Можно даже описание холодильника читать, чтобы не так противно было», – заключил врач.

Фото: pixabay.com