Ваш браузер не поддерживает элементы с видео.
Если детям привыкли давать витамин D в качестве профилактики рахита, то о его важности для взрослого человека обычно забывают. Но, отмечает врач, взрослые иногда больше нуждаются в нем, нежели дети. Поэтому витамин рекомендован всем жителям Северной столицы.
Принимать «солнечный» витамин следует круглогодично с перерывом на летний сезон. Определять суточную дозировку нужно только с врачом, добавил специалист.
Также терапевт не рекомендует всем без исключения употреблять витаминно-минеральные комплексы, если их не прописал доктор. Большинство полезных веществ человек все-таки получает из пищи.
Подробнее смотрите в программе «Утро в Петербурге».
Подписывайтесь на нас:
Фото: pixabay.com
Видео: телеканал «Санкт-Петербург»