Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин рассказал, как не потерять форму во время изоляции
Полузащитник петербургского футбольного клуба «Зенит» Александр Ерохин рассказал, как не потерять форму во время изоляции. Об этом говорится на официальном сайте сине-бело-голубых.
По мнению спортсмена, начать нужно с питания. Кушать меньше сладкого, а также добавить в свой рацион больше фруктов и овощей. Из физический упражнений Александр Ерохин порекомендовал, прежде всего, отжимания и кардионагрузки.
Полузащитник «Зенита» прокомментировал и новость о том, что футбол в России официально приостановлен до 31 мая. Спортсмен сказал, что ему хотелось бы, чтобы ситуация разрешилась, как можно скорее. Но на первом месте в любом случае должно стоять здоровье болельщиков.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что, начиная с 3 апреля с учетом общественных мер безопасности, «Зенит» будет еженедельно доставлять своим ветеранам продуктовые наборы за свой счет.
Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».
Читайте нас в Telegram.
Фото: ФК «Зенит»