Исследователи ИТМО рассказали о правильном освещении при работе на дому

Сотрудники образовательной программы «Световой дизайн» Университета ИТМО дали советы по организации освещения рабочего пространства в период самоизоляции. С рекомендациями телеканал «Санкт-Петербург» ознакомился из пресс-релиза вуза. 

Создать в период самоизоляции здоровое и комфортное освещение для рабочего места поможет выполнение ряда советов:

• Выбирайте рабочее место ближе к окну.
• Лучше всего использовать холодный или нейтральный белый свет. 
• К общему освещению лучше добавить настольную лампу. 

Для расслабления и отдыха подходит другое освещение:

• Лучше всего подходит теплый свет.
• По возможности его нужно приглушить. 
• Не используйте гаджеты перед сном. 

В детской комнате рекомендуется использовать несколько режимов освещения. Утром — яркий холодный свет, в учебное время следует также включить настольную лампу, перед отдыхом нужно использовать диммируемое освещение с возможностью управления яркостью света, перед сном рекомендуется включать теплый приглушенный свет. 

Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».

Читайте нас в Telegram.

_{Фото: pixels.com}