Специалист советует надевать наколенники, а вот разогревающие мази лучше не использовать.
Врач травматолог-ортопед Иван Музылев рассказал в интервью телеканалу «Санкт-Петербург», как обезопасить себя во время ремонта и что делать, если необходимо самостоятельно обработать травму.
Специалист советует во время ремонта надевать наколенники и спецодежду, предусмотренную техникой безопасности (это могут быть, например, маски, каски, перчатки, сапоги). Кроме того, для переноса тяжелых предметов следует использовать специальные ремни, которые помогут зафиксировать предмет и избежать падений.
Если вы получили незначительную травму, необходимо наложить эластичный бинт на болевой участок. Затем помазать поврежденную часть тела противовоспалительной мазью или гелем на основе диклофенака и ибупрофена. Если в течение 1-2 дней улучшения не происходит, Музылев призывает обратиться к врачу.
Медик не рекомендует применять разогревающие препараты, поскольку они применимы к миалгии, то есть к заболеванию мышц. Подобные недуги наблюдаются при длительных физических нагрузках или когда мышцы были застужены, отмечает специалист.
Другие выпуски программы «Утро в Петербурге» смотрите на сайте телеканала «Санкт-Петербург».
Подписывайтесь на нас:
Фото: pixabay.com
Видео: телеканал «Санкт-Петербург»
